Aventuras y desventuras de semana santa

Hola chicas¡¡¡
ufff tienes razón Ele con tanto lío se me pasó escribir...eso o la verguenza¡¡¡ jajajja
Bueno decir que en SS me he pasado todos los días¡¡¡ algunos días muy poquito, pero vamos que aunque la conciencia no me ha dejado darme a la gran bacanal tampoco me he cortado...encima me lo he pasado currando las noches y con el curso x el día así que habíoa que darse algún lujo...jeje
Enhorabuena a Elena que no se ha pasado nada...tú qué tal Lourdes?
Bueno pues ayer lunes comencé de nuevo a raja tabla y me aseguré comiendo con Ele y estando muy ocupada...
Desayuno: yogur con salvado.
Media mañana: una coockie.
Comida: ensalada y carné guisada sin nada de grasa que estaba de muelte y una gelatina.
Merienda: una torta dukan con una loncha de jamón y una de queso 0%
Cena: mejis a la vinagreta y un batido de descafeinado de postre con otra cookie de salvados y virutas de choco negro sin azucar.

Creo que esto es super llevadero...sólo hay que vencer a la cabeza¡¡
Ayer hicimos unos bizcochos sacados de ki con dukan que están de muerte y todo super permitido...
Hoy martes...
Desayuno: yogur+cc queso fresco+ccs descafeinado+edulcorante
Media mañana: una rebanada de un dedo de bizcocho con un quesito ligth
Comida: Caldo de pollo y trucha asalmonada a la plancha y gulas+gelatina
Merienda: una torta dukan con una loncha de jamón y una de queso 0%
Cena: pechuga de pollo rellena de jamón y queso.

Bueno chicas ánimo que lo estamos haciendo muy bien¡¡¡ Yo subí un kilo con mis pasadas, total bajado 2.5kg y casi 5 cm de cintura alta, baja y media.