Bueno, parece que hay vacaciones de escritura (o también de dieta?), no se, no sé.... al menos en lo que a mi respecta, no me he pasado! ni un trocito de torrija ! y eso que hasta soñaba con ellas...! De todas maneras, se supone que hicimos el blog porque contándonos las miserias nos apoyábamos unas a otras a hacerlo mejor, y creo que no hay quorum en cuanto a la tarea... a mi me viene bien sa ber qué os cuesta trabajo y qué os facilita la dieta, porque se aprende de los errores y de la creatividad no solo propia, sino de los demás, siempre que haya sinceridad y buena voluntad. Así que ánimo y a escribir sin omitir nada... por mi parte, continúo mi relato pormenorizado de mis penas y harturas de proteinas y agua, que de tanto orinar, se me ha debido de mover alguna piedrecilla y llevo dias con un escozor al orinar que he tenido que empezar a tomar extracto de semillas de pomelo (antibiótico natural) y parece que me alivia (solo llevo 1 día tomándolo). No sé que tanto tendrá de H. de C. porque sabe dulce, espero que sea de edulcorante, porque no pone nada, pero me da igual, lo tengo que tomar o me voy a ganar 10 dias de antibiótico del chungo.
Viernes santo PP:
Desayuno: 500 ml de agua, un descafeinado de 300ml de agua y 100 de leche de soja + un muffin de salvado con 2 lonchas de jamón serrano.
media mañana:
500 ml de agua.
comida:
12 langostinos y 2 trozos de pescadilla a la plancha + 1 flan ( los hice de leche de soja y no cuajaron y salieron horribles, pero no pienso tirarlos) + 500 ml. agua.
merienda:
500 ml de agua ( salí al cine, vi la de SIN LIMITES, está bien, se pasa el rato y es original)
cena:
fiambre de pavo y lomo sin grasa + 400ml. de caldo desgrasado+ 1 yogur de soja con 1 cuch. de Nopalina y 500ml. de agua.
al acostarme:
200ml de agua con una cucharada de carbonato de magnesio ( parece que estoy mejorando del estreñimiento, hago todos los días más o menos cantidad)

Sábado santo PV:
desayuno: descafeinado de 300ml. de agua y 100ml de leche de soja + una tortilla de 1 huevo y 2 claras con 3 lonchas de jamón serrano a la plancha.+ 1 muffin de salvado. 500ml agua.
media mañana:
500 ml de agua
comida:
pollo asado sin piel ni salsa + una gran ensalada variada + 1 yogur, y 500ml de agua.
merienda:
300 ml. de té + 50 ml. leche de soja + 2 galletas de choco-fibras.
250ml de agua.
cena:
400 ml. de caldo + 2 cacitos de polvo de proteinas sabor pollo + una mini ensalada de lechuga con 40 gr. de queso de Burgos 0% + 1 yogur de soja con 1 cucharada de Nopalina + 500 ml de agua
al acostarme:
200 ml. de agua con 1 cuch. de carbonato de magnesio.

Domingo de Pascua, PP:
desayuno:
400 ml de infusión Rooibos y una papilla de 1 vaso de leche desnatada+1 cuch. de salvado de avena y 1 cuch. de salvado de trigo + 1 cucharita rasa de maizena y sacarina. 500 ml de agua.
media mañana: 500 ml de agua.
comida:
2 filetes de hígado a la plancha + 1 quesito de burgos 0% + 1 yogur desnatado + 500ml de infusión de Rooibos + 25o ml de agua.
merienda:
infusión de Rooibos 300 ml + 50 ml de leche de soja.
cena:
300 ml de caldo + 1 cacito de polvos de proteinas sabor pollo + una lata de mejillones al natural. + 1 yogur de soja con 1 cuch. de Nopalina. 500 ml. de agua.
al acostarme:
200 ml. de agua + 1 cuch. de carbonato de magnesio.
Desde la merienda es avanzar acontecimientos porque aún no ha llegado, pero espero que sea así.
Besos, y a volver a las buenas costumbres....ESCRIBIR PORFA !!!